Ravnoteža iznutra: hormoni, energija i ritam žene. Pozivamo vas na naš prvi susret Wellbeing Lifestyle Club-a 15.9.2026 u 18h na adresu predivnog prostora Salon 6, u ul. kralja Zvonimirova 6
Razumjeti tijelo umjesto boriti se protiv njega.
Razgovarat ćemo o tome kako hormoni utječu na energiju, raspoloženje, san, apetit i svakodnevno funkcioniranje te kako stres i životni stil mijenjaju hormonalnu ravnotežu. Otvorit ćemo teme perimenopauze, ritma dana, navika i jednostavnih načina kako podržati organizam.
Teme:
- hormoni i svakodnevna energija
- perimenopauza kao tranzicija, a ne problem
- povezanost kortizola, inzulina i ženskih hormona
- cirkadijalni ritam i hormonalna inteligencija
- male promjene koje donose veliki učinak
Iskustvena aktivnost (glavne atrakcije)
-Mini analiza vlastitog hormonalnog i energetskog ritma
-Vođena praksa disanja za regulaciju živčanog sustava
-Ritual opuštanja i kratka vođena meditacija za povezivanje s tijelom
-Tretman za opuštanje i akupresurne točke za regulaciju
Kući nosite: poklon, prvi osobni uvid i mini reset rutinu.
Cijena ulaznica:
Za članove Cluba: 25 eura
Za ne članove: 35 eura