Naš tim
Ana Kutija– osnivačica i predsjednica udruge Wellbeing LAB
Strastvena praktičarka integrativne medicine s više od 25 godina iskustva u radu s ljudima, Ana je svoju misiju usmjerila na spajanje znanosti, pokreta i svjesne brige o sebi. Kao medicinska sestra, sportsko-medicinski manualni terapeut, Trener, yoga učiteljica i PNEI terapeut, razvila je holistički pristup zdravlju, koji danas primjenjuje u edukacijama, terapijama i programima udruge. Njena strast leži u pomaganju ljudima da pronađu balans, radu s određenim skupinama, edukaciji o stres menadžmentu
“Vjerujem da zdravlje ne dolazi iz izoliranih trenutaka brige o sebi, već iz dosljednih, svjesnih izbora koje donosimo svaki dan. Zato je Wellbeing LAB nastao – kako bismo ljudima pružili alate i podršku da se osjećaju bolje, žive zdravije i rade s više energije”
Lada Kraljević – potpredsjednica Wellbeing LAB-a
Svojim dugogodišnjim iskustvom, radnim stažem od 25 godina,spada među najiskusnije instruktora pilatesa i yoge. Čest je gost na konferencijama , prezentacijama i emisijama (HRT Dobro jutro Hrvatska, Kod nas doma). Već 20 godina surađuje sa profesionalnim plesačima, aktivno sudjeluje u volonterskim akcijama i kontinuirano se educira, te prenosi stečena znanja u raznim segmentima rekreacije za sve dobne skupine. Lada doprinosi Wellbeing LAB-u kroz organizaciju programa, edukacije, vođenje određenih projekata, rad s tvrtkama.
“Wellbeing je više od brige o zdravlju – to je način na koji se odnosimo prema sebi, drugima i svijetu oko nas. Kroz Wellbeing LAB želimo pokazati da male promjene čine veliku razliku.”
Udruga Wellbeing Lab posvećena je stvaranju sigurnog i podržavajućeg prostora u kojem pojedinci mogu unaprijediti svoje fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje.
U užurbanom svijetu gdje se balans često čini nedostižnim, Wellbeing LAB je prostor u kojem zdravlje, ravnoteža i osobni razvoj nisu luksuz, već prirodan način života.
Wellbeing LAB nije samo udruga – to je pokret koji spaja ljude s istim ciljem: bolje zdravlje, manje stresa i više životne energije. Kroz edukacije, radionice i inovativne metode, stvaramo sigurno i podržavajuće okruženje gdje svatko može pronaći vlastiti put prema zdravijem tijelu, smirenijem umu i snažnijem duhu.
Naš pristup
Vjerujemo da je wellbeing više od trenutnog osjećaja – to je dugoročno ulaganje u sebe. Naši programi kombiniraju znanstveno utemeljene metode i holistički pristup, uključujući:
✔ Tehnike disanja za smanjenje stresa i poboljšanje mentalne jasnoće
✔ Mindful praksu koja vraća fokus i unutarnji mir
✔ Tjelesnu aktivnost prilagođenu svakome, od uredskih vježbi do terapeutskih pokreta
✔ Zajednicu i podršku, jer zajedno rastemo brže i jače
Wellbeing LAB je mjesto gdje se zdravlje ne prepušta slučaju, već postaje svjestan izbor. Bilo da tražite način kako poboljšati kvalitetu života, otpustiti stres ili jednostavno živjeti ispunjenije – dobrodošli ste u našu zajednicu.
Naša misija nije samo educirati – želimo inspirirati, podržati i stvoriti zajednicu u kojoj wellbeing postaje način života. Pridružite nam se i budite dio ove promjene!
